Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menyiapkan masakan berikut ini.

Nasi lemak shirataki. Nasi shirataki lebih dulu dikenal dalam bentuk mi dalam sukiyaki. Nasi ini mengandung nol karbohidrat, nol kalori dan sama sekali tidak mengandung lemak. Nasi shirataki ini dikenal enggak punya kalori, karbohidrat, hingga lemak, sehingga sering banget dimakan sama cewek Jepang untuk menjaga berat badan biar tetap langsing.

Ini menunjukkan bentuknya yang bening transparan agar putih dan mulur. Dibandingkan dengan jenis mie lain, shirataki lebih mulur dan berair. Nasi shirataki adalah makanan yang belum cukup populer karena nasi jenis ini biasanya digunakan Selain itu, fermentasi serat menjadi asam lemak rantai pendek dapat merangsang pelepasan hormon. Kalian dapat menyiapkan Nasi lemak shirataki menggunakan 6 bahan bahan dan 3 langkah. Berikut cara kalian untuk menghidangkan itu.

Bahan bahan

Kalian perlu 4 sendok nasi.
Kalian perlu 2 sdm santan instant.
Siapkan sejumput garam.
Kalian perlu 2 lembar serai.
Kalian perlu 30 ml air putih.
Siapkan air secukup nya memasak nasi shirataki.

Shirataki Bisa Menjadi Pengganti Nasi Putih dan Mi. Shirataki bisa digunakan sebagai pengganti nasi dan mi dengan kalori dan lemak yang lebih rendah dibandingkan nasi putih dan mi berbahan. Terkadang nasi menjadi hal paling dihindari ketika melaksanakan program diet. Kini tidak perlu khawatir karena beras shirataki bisa menjadi alternatif pengganti nasi untuk mendukung diet Anda.

Langkah langkah

Masukkan beras shirataki air ke panci masak ampe mendidih.
Setelah mendidih masuk santan aid 30ml,garam, daun serai dimasak dengan api kecil.
Sampai semua santan serap ke nasi dan siap dihidangkan.

Nasi shirataki saat ini sudah mulai populer di dunia per-diet-an. Banyak katering sehat atau diet, yang menggunakannasi Nasi shirataki, memang memiliki kalori yang sangat rendah dan juga kaya serat. Shirataki adalah hasil olahan dari umbi iles-iles atau porang (Amorphophallus Muelleri). (Sumber gambar: Umbi Porang Diminati Pasar Dunia. Karena itu, nasi shirataki ini bisa menjadi solusi untuk kamu yang sedang ingin mencoba mengurangi konsumsi nasi putih. Berbeda dari beras biasanya, beras shirataki terbuat dari umbi sayuran.