Bagi kalian yang sedang ingin membuat masakan sendiri dan ingin menyiapakan makanan bagi keluarga kalian yang tentunya sehat enak dan mudah resep berikut merupakan pilihan yang paling pas untuk kalian. Disamping kesehatan dan keamanan yang terjaga, kepuasan diri sendiri yang diperoleh dari memasak sendiri juga lebih mantab, langsung saja mari kita bahas cara cara untuk menghidangkan masakan berikut ini.

Tumis Sawi Putih Wortel. Jangan lupa untuk Subscribe, Like, Comment dan Share Hai semua, kali ini aku buat Tumis Sawi Poutih Wortel Telur. Tumis sawi putih ini bisa menjadi pilihan untuk anda ketika hendak memilih menu makan siang ataupun makan malam. Dengan adanya wortel yang melengkapi tumis sawi putih ini maka citra rasa yang anda dapatkan pun akan lebih spektakuler serta tampilannya pun akan lebih menarik lagi.

Beberapa khasiat sawi putih bagi kesehatan tubuh adalah. dapat mecegah kanker. Apalagi resep tumis sawi dikombinasikan dengan wortel yang kaya vitamin A. selain itu dipadukan dengan tauge dan jamur yang mengandung protein nabati yang sangat bagus untuk kesehatan sel tubuh. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Kalian dapat memasak Tumis Sawi Putih Wortel menggunakan 9 bahan bahan dan 4 langkah. Berikut cara kalian untuk memasak itu.

Bahan bahan

Kalian perlu 250 gr sawi putih.
Siapkan 1 buah wortel ukuran kecil.
Kalian perlu Bumbu Iris.
Siapkan 5 siung bawang merah.
Siapkan 2 siung bawang putih.
Kalian perlu 5 buah cabai merah keriting.
Siapkan 1/2 buah tomat ukuran kecil.
Kalian perlu 1 lembar daun salam.
Siapkan 1 ruas lengkoas.

Supaya gizinya gak hilang, menumis menjadi salah satu cara memasak yang paling aman. Cara masaknya pun gak ribet, cuma butuh waktu gak lebih dari lima menit. Vitamin C bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah kerusakan sel akibat radikal bebas. Tumis ketiga bahan tersebut hingga harum.

Petunjuk

Tumis bawang merah dan bawang putih hingga harum, lalu masukan cabai merah, tomat, daun salam dan lengkoas geprek..
Masukan wortel, beri sedikit air, masak wortel sekitar 5 - 10 menit hingga empuk..
Jika wortel sudah empuk masukan sawi putih. Tambahkan garam dan gula sesuai selera. Koreksi rasa..
Tumis hingga sawi sedikit layu. Jika sudah, tumis sawi putih wortel siap disajikan..

Langkah-langkah Tumis Sawi Putih: Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum dalam minyak sayur yang sudah dipanaskan. Tambahkan wortel dan telur puyuh, aduk kembali hingga rata. Tuangkan secukupnya air lalu masak hingga wortel setengah matang (warna layu). Kali ini sawi putih disajikan dengan cara di tumis bersama dengan tahu. Selain warnanya jadi lebih menarik, rasa dari resep Tumis Sawi Putih Tahu ini jadi lebih mantap.